Ангина летом. Как не заболеть?

Казалось бы, самочувствие должно быть на все сто процентов, а тут вдруг простуда! Как ни странно, ангина летом – явление очень распространенное.

Основная причина летних простуд – все то же ослабление иммунитета. Только сейчас его снижает не холод, а солнце (загар – удар по иммунной системе).

Чтобы простудиться, достаточно побыть немного возле включенного кондиционера. Находиться рядом с ним – то же самое, что зимой сидеть у окна, из которого дует. Если в машине кондиционера нет, водители едут с открытыми окнами. Именно такие перепады температуры и создают благодатную почву для развития ангины.

Все мы знаем, что под кондиционером лучше не сидеть. Но бывает, что пересесть некуда. В особенности это касается автомобиля. Поэтому важно по возможности не дать машине сильно нагреться на стоянке. Купите специальный светоотражающий экран на лобовое стекло. Заведя двигатель, включите кондиционер и погуляйте вокруг машины несколько минут. Сев за руль, можно отрегулировать кондиционер потеплее. В любом случае проследите, чтобы воздуховоды были направлены вверх, в стороны или вниз, а не в лицо и грудную клетку.